中医经络按摩是一种传统的保健疗法，其主要目的是调整人体的经络系统，以达到预防和治疗疾病的目的，中医经络按摩的疗效因人而异，但通常有以下几个方面的作用：

中医经络按摩可以帮助改善血液循环，使身体各部位得到充足的氧气供应，从而提高身体免疫力。

通过按摩可以刺激穴位，调节内分泌系统的功能，预防或治疗各种疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。

再次，中医经络按摩还可以促进肌肉放松，缓解压力和焦虑，提高生活质量。

中医经络按摩也有助于改善睡眠质量，提高记忆力和思维能力。

中医经络按摩不仅可以帮助我们改善身体健康，也可以提高生活质量，对于每一个人来说，都应该定期进行这种疗法。