牛奶是一种营养非常丰富的饮品，其中所含的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、碳水能够为人体补充能量、增强免疫力。而且牛奶中的营养非常容易吸收，适合病人饮用，小孩感冒咳嗽是可以喝的。喝牛奶最好是喝常温的或者温热的，冷冻会使其中的营养难以吸收，加热过度会使其中的营养流失。