作为一名营养调配师，你需要具备专业的营养知识和技能，这包括但不限于：

1、食品科学：这是营养调配的基础，了解食品的基本性质、成分以及营养特性，能够帮助你理解不同食物对身体的影响。

2、食品营养学：这是专门研究食品营养价值的学科，通过学习食品营养学，你可以更准确地评估每一种食物是否符合你的健康需求。

3、营养师执业证书：这是营养师进行专业工作的重要证明，如果你没有相关的执业证书，可能会在实际工作中遇到很多困难。

4、计算机技术：虽然这个要求可能看起来不高，但作为营养师，你必须能够使用计算机软件来跟踪饮食记录、分析数据等。

5、健康教育能力：你需要知道如何向公众解释营养信息，并鼓励他们采取健康的饮食习惯。

6、语言能力：由于营养知识涉及到复杂的科学术语和专业知识，因此良好的语言能力是非常重要的。

成为一名营养调配师需要具备深厚的学术背景、丰富的实践经验以及出色的沟通技巧，只要你愿意投入时间和精力，一定能够在这个行业里取得成功。