准备考营养师证是一个长期且需要坚持的过程，你需要了解营养学的基本理论和知识，包括食品的营养价值、营养素的作用和分类、人体必需营养素等，你还需要熟悉相关法律法规，食品安全法》、《营养师职业资格考试大纲》等，你还要参加相关的培训课程，如营养师的专业技能提升课程、健康饮食理念的讲解课程等。

你需要进行相关的实践操作，比如制作健康餐点、分析食谱等，这些实践操作不仅可以帮助你提高实际操作能力，还可以让你更好地理解和掌握营养学的知识。

你需要通过专业的考试，获得营养师的职业资格证书，这个过程可能比较复杂，需要你花费大量的时间和精力，当你拿到证书后，你就可以正式成为一名营养师，为人们提供健康的生活建议了。

准备考营养师证需要你在理论知识、实践操作和专业考试等方面下功夫，只有这样，你才能真正成为一名合格的营养师。