按摩,作为中医传统疗法的重要组成部分,其核心在于通过手法刺激人体特定的穴位,以达到调整脏腑功能、平衡阴阳、防治疾病的目的,在按摩师的考试中,对于穴位的掌握和运用是极其重要的部分,以下是一些常出现在按摩师资格考试中的穴位。
1、太阳穴:位于眉弓外侧端凹陷处,主要功效为清头目、止头痛,对偏头痛有特效。
2、合谷穴:位于手背第一、二掌骨之间,虎口处,具有疏风解表、通经活络的功效,常用于治疗感冒、牙痛等病症。
3、风池穴:位于颈部后方,发际线下方,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,对于缓解颈椎病、头晕、失眠等症状效果显著。
4、足三里:位于膝盖髌骨下缘外侧约四横指处,此穴是强壮身体、调理脾胃的主要穴位,对于消化系统疾病有很好的疗效。
5、气海穴:位于腹部正中线,脐下约一寸半的位置,有调节全身气机,提高机体免疫力的作用。
6、关元穴:位于腹部正中线,脐下三寸处,是补肾壮阳、温中止泻的关键穴位。
7、神门穴:位于手腕内侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,对于心悸、失眠、神经衰弱等症有良好的治疗效果。
8、内关穴:位于前臂掌侧,腕横纹上两寸,两条肌腱之间,能宽胸理气,宁心安神,对于心脏病、胃病有良好疗效。