如何缓解呕吐的症状，首先要找出原因。感冒后呕吐的原因主要有两种，一是吃了生冷、辛辣的食物刺激到了肠胃；或是吃了较多的寒性食物，肠胃受凉。这情况需要调整饮食，给小孩吃清淡、易消化的食物。二是由肠胃型感冒引起的，需要给小孩吃一些抗病毒的药物。