公共营养师是一种非常重要的职业，它需要深厚的专业知识和丰富的实践经验，据公开数据显示，我国在2019年共有近40万人参加了公共营养师考试，报名率高达70%，而持证上岗的时间通常需要3-6个月。

理论学习是获取证书的第一步，你需要通过参加专业的培训课程来系统地学习营养学、食品科学、健康教育等相关知识，这些课程通常由知名高校或机构提供，内容包括营养配餐原理、人体营养素的生理功能、常见营养问题及解决方案等。

实践经验也是必不可少的，公共营养师需要在医疗机构、学校、社区等地方担任实习或兼职工作，以便将所学知识应用到实际工作中，你还需要进行一些实操项目，如营养咨询、食谱制作等，以提升自己的实践能力。

参加并通过国家相关部门组织的相关考试是取得资格证书的重要步骤，目前，中国卫生部批准的公共营养师职业技能鉴定机构主要有人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心、全国职业技能鉴定指导中心等，你可以根据自身情况选择合适的机构进行报名。

要想成为一名合格的公共营养师，需要投入大量的时间和精力进行理论学习、实践经验积累以及考试准备，只要你坚持不懈，就一定能够达到目标，为社会做出贡献。