在现代快节奏的社会中，很多人追求健康和舒适的体验，在这个过程中，一些非专业人士往往会选择自己动手进行按摩，这种做法并不能保证能够达到专业水平的按摩效果，甚至可能会对身体造成伤害。

技师按摩师具备专业的医学知识和技术，他们能针对不同的人群和部位提供针对性的按摩服务，而自我按摩则缺乏专业知识和技术支持，可能无法准确判断按摩手法是否恰当，也无法应对各种复杂的病症和需求。

技师按摩师通常接受过严格的培训，他们的技能和服务质量也相对较高，而自我按摩则缺乏系统的学习和培训过程，可能存在技术错误和服务质量问题。

技师按摩师的工作环境更加专业和卫生，他们有专门的设备和工具来保护和改善客户的身心健康，而自我按摩则存在卫生条件较差、设备不齐全等问题，可能会影响到客户的健康。

虽然有些人可能想要尝试自我按摩，但是并不建议所有人员都这样做，特别是在寻找专业的医疗机构或专业人员帮助的时候，选择技师按摩师无疑是一个更好的选择，我们也应该注意安全，避免因为误操作或不当操作而导致的身体损伤。