按摩是一种传统的健康护理方式，它可以通过调节人体的气血运行、缓解压力、增强免疫力等功效，虽然按摩可以带来很多好处，但是并不是所有的人都适合进行按摩。

按摩需要持有一些基本的身体条件和技能，按摩师需要具有专业的医疗背景，他们应该接受过正规的医学训练，具备处理各种身体问题的能力，按摩还需要一定的体力，对于老年人或者有慢性疾病的人群来说，他们可能无法承受长时间的按摩，他们在选择按摩时也需要考虑到这一点，按摩需要有一定的技巧，否则可能会对身体造成伤害。

虽然按摩在现代社会中越来越受欢迎，但是也有一些人并不适合进行按摩，一些皮肤病患者，特别是过敏性皮肤，他们可能不能接受某些特殊的按摩手法，以免加重他们的病情，一些特殊体质的人，如心脏病、高血压等，他们可能需要避免过度运动，以免对他们的身体健康造成不良影响。

按摩是一种健康的自我保健方式，它可以为我们的生活带来很大的便利，在选择按摩服务时，我们需要注意按摩师的专业背景、自己的身体状况以及按摩的技巧等因素，只有这样，我们才能真正从按摩中获得健康益处。