经络按摩是一种古老的保健方法，它的理论基础是人体的生理结构和功能是通过经络网络进行调节和连接的，近年来，随着人们对健康观念的转变，经络按摩作为一种新型的健康调理方式逐渐受到人们的欢迎。

经络按摩的方法有很多，如推拿、刮痧、拔罐等，每种方法都有其独特的优点，推拿可以刺激经络，达到调节内分泌、改善血液循环、缓解疼痛等效果；刮痧则可以直接刺激皮肤上的穴位，以达到治疗疾病的目的；而拔罐则是利用负压原理将药物或能量导入体内，从而达到治疗的效果。

经络按摩的疗效显著，由于每个人的身体状况和体质不同，所以在选择按摩方法时需要根据自己的实际情况来进行，经络按摩的好考程度并不高，只需要有一定的基础知识就可以进行操作。

至于价格，这主要取决于你选择哪种按摩服务，一些专业的按摩店和服务人员都是经过专业培训的，他们的技能水平较高，所以收费可能会比较高，一些非专业的按摩店和服务人员虽然没有专业的培训，但他们的服务质量可能相对较好，因此收费可能会比较低。

经络按摩是一种既安全又有效的健康调理方式，它值得人们去尝试和探索，在进行经络按摩时，我们也需要注意个人的身体状况和体质，以及选择正规的服务机构，以免对自己的健康造成损害。